Prikkelarm is populair. Werd er bij ons deze zomer al een prikkelarme kermis georganiseerd, nu is er zelfs een prikkelarm uurtje winkelen in een supermarkt in Sint Michielsgestel. En dat vind ik best bijzonder!
Onrust
Wat veel mensen zich niet realiseren is dat dagelijkse dingen als boodschappen doen bij sommige mensen voor enorm veel onrust kunnen zorgen. En zoveel energie kosten dat ze verder niet zo heel veel meer kunnen. Dat is zonde, en vaak ook onnodig. Ik denk bijvoorbeeld aan mensen die hooggevoelig zijn, autistische mensen, mensen met hersenschade, of burn-out klachten.
Zelf schreef ik vorig jaar al dat ik een hekel heb aan winkelen. In dat artikel doelde ik vooral op het kopen van kleding in een drukke stad. Volle pashokjes, herrie, een overload aan keuze qua kleding… vaak raak ik daar zo van in de war dat ik uiteindelijk met niets thuiskom. Ik shop dan ook het liefst online. Ook boodschappen doen vind ik een crime. Vooral op zaterdag. Ook hier heb ik al uitgebreid over geschreven. Niet alleen is het dan vreselijk druk, ook word je op zo’n dag aan alle kanten bestookt met extra’s. Goede doelen, weekrecepten, aanbiedingen en nieuw gelanceerde drankjes. Ik denk dan vooral ‘laat me met rust’ want ik vind het al moeilijk genoeg om de juiste boodschappen in mijn kar te krijgen.
Een goed idee dus, prikkelarm boodschappen doen. Nu is dat prikkelarme uurtje in de appie van Sint-Michielsgestel elke dinsdagochtend tussen 8.00 en 9.00 uur, sowieso al niet echt primetime in het supermarktwezen. Maar als dan ook nog gedacht wordt aan minder fel licht, de muziek uitstaat en niets wordt omgeroepen (immers op dat tijdstip hoeft er toch geen kassa bij), dan is dat wel helemaal lekker. Ik zou een stuk geconcentreerder en sneller boodschappen kunnen doen, en ik denk dat veel mensen hier blij mee zijn.
Prikkelarme kermis
Bij de prikkelarme kermis hetzelfde verhaal: ondanks dat het bezoeken van een kermis minder van levensbelang is dan het bezoeken van een supermarkt, is het wel iets wat sommige mensen net over de drempel kan trekken.
Zelf ga ik graag naar de kermis, maar ik moet zeggen dat ik vaak wel uitgeput thuiskom van alle lichten, geluiden en indrukken. Zeker toen de kinderen nog kleiner waren, vond ik dat erg hysterisch.
In onze gemeente hebben de kermisbazen besloten op de kermis in elke dorpskern een prikkelarme middag te houden. En warempel, dat maakte echt verschil! Voor de zekerheid ben ik elke dag gegaan, om het verschil goed te kunnen testen. Op de prikkelarme dag werden de lichten en muziek uitgezet, en waren er geen harde omroepgeluiden. Nu was het op die middag wel erg druk, mogelijk kwamen juist veel mensen af op de prikkelarme kermis. Wat maar weer aangeeft hoeveel behoefte daar aan is. Ik merkte zelf dat ik de kermis op deze manier een stuk minder uitputtend vond. En dat niet alleen, ik vond het ook veel makkelijker om mijn kinderen in de gaten te houden omdat ik niet werd afgeleid door alle hysterie.
Overigens merkten de kinderen zelf, toch behoorlijk prikkelgevoelig, geen verschil. Die waren te druk met geld uitgeven. En bij thuiskomst alsnog hysterisch door de veel te grote suikerspin. Kortom: ik ben wel blij met de prikkelarme initiatieven. En het feit dat er zoveel aandacht en animo voor is, doet mij vermoeden dat ik niet de enige ben.
Hoe denk jij over prikkelarm boodschappen doen, of de prikkelarme kermis?
- Hoe pak je een scheiding aan als er kinderen in beeld zijn? - 18/03/2025
- Boer zoekt Vrouw is alweer begonnen! En nu? - 17/03/2025
- Een knusse leeshoek maken? Dit heb je nodig - 17/03/2025
Ik heb in Utrecht-centrum gewoond. Kwam dus veel in Hoog Catharijne, waar je over de hoofden lopen kan. Totdat ik me realiseerde dat ik de neiging had om degene die voor me uit sjokte te meppen of trappen.