Met deze wisselende temperaturen weet ik het soms niet: wat moet ik ’s nachts voor nachtkleding aan? De ene nacht lig ik rillend met voeten als ijsklompen, de volgende nacht drijf ik mijn bed uit van de warmte. En er zijn ook nog avonden dat ik het koud heb waarbij ik dan ’s ochtends oververhit wakker word. Voor de overgang lijkt het me nog te vroeg, dus volgens mij moet ik gewoon iets aan mijn temperatuurschommelingen doen.
Naakt slapen
Wat draag je überhaupt ’s nachts? Ik ken mensen die naakt slapen, mij lijkt dat verschrikkelijk. Alleen al omdat ik er gewoon met spoed uit wil kunnen als dat nodig is. Als een kind kotst, bijvoorbeeld. Of als de postbode voor de deur staat (ik slaap nogal graag uit op zaterdag). Ook in alleen ondergoed vind ik te karig. Ik heb het sowieso snel koud, dus voor mij werkt dat niet.
Op de website van OTTO (ken je ze nog, van de catalogus van vroeger?) kwam ik een hele collectie met nachtkleding tegen, dus ik ben eens rustig rond gaan kijken. Het vervelende van nachthemden vind ik dat ze soms opkruipen. Ook met een broekje en een shirtje heb ik dat: dan heb ik een blote rug en als mijn dekbed dan ook nog verdwijnt naar mijn wederhelft, lig ik toch weer in de kou. Hoewel dat met een kwalitatief goede stof en een goede pasvorm misschien wel kan verbeteren, ben ik toch meer een pyjama-mens. Gewoon zo lelijk als de nacht: een geruite pyjamabroek met vaal shirt. Niet echt aantrekkelijk, dat besef ik nu ook. Ik denk altijd: dat zie je toch niet als je slaapt? Maar goed, misschien is het niet gek om eens in een wat mooiere pyjama te investeren, al is het alleen maar voor die postbode.
Het blijkt trouwens dat maar 13% van de vrouwen en 22% van de mannen naakt slaapt, de rest draagt toch graag een nachthemd. Hoewel naakt slapen beter zou zijn voor je temperatuurregulatie ’s nachts en dus voor je nachtrust, zijn er dus maar weinig mensen die dit daadwerkelijk doen. Van de mannen slaapt het grootste deel in een onderbroek, en vrouwen dragen graag een nachthemd of pyjama. Het hangt vooral af van je eigen voorkeur. Percentages over hoeveel vrouwen in oude, versleten pyjama’s slapen, heb ik helaas niet kunnen vinden ;).
Badjas en pantoffels
Sowieso is alles in de categorie nachtkleding bij mij een beetje een ondergeschoven kindje. Ik heb nog een oude, stugge badjas met allerlei spetters haarverf erop. Eigenlijk is hij te kort, maar ik vind het gewoon zonde om een nieuwe te kopen. Stom eigenlijk, want ik gebruik hem elke dag. Net als mijn pantoffels die tot op de draad versleten zijn. Als ik er zo over nadenk, heb ik dit eigenlijk best laten verslonzen. Niet zo netjes! Nu nog een kort-pittig kapsel en vormeloze kleding en het komt nooit meer goed.
Omdat ik zowel in de winter als in de zomer (op weg naar de jacuzzi!) in badjas loop, zou een nieuwe badjas dus zeker een goede investering zijn. Net als een paar nieuwe sloffen. En een leuke garderobe voor ’s nachts. Opdat ik weer een beetje aantrekkelijk word voor het andere geslacht 😉
Wat draag jij ’s nachts?
- Tot wanneer slapen kinderen bij je in bed? - 19/09/2024
- De garderobe van een 40-jarige - 17/08/2024
- Lisette Schrijft niet meer (althans geen blogs) - 29/07/2024
Niets mis met een beetje decorum ophouden, zowel voor jezelf als voor je huisgenoten.
Het is nuttig te weten dat verdampen van zweet veel makkelijker gaat als je iets van katoen draagt. Dan wordt je kleding wel nat, maar het vocht verdampt. Bij naakt liggen zweten blijf je veel meer drijven. Bij half naakt buiten in de zon rondlopen, beuken de loeiende zonnestralen recht op je huid. Ook dan is een t-shirt met lange mouwen of liever een katoenen shirt met lange mouwen aan te bevelen. Dat scheelt echt heel veel. Ja, dat wordt nat van je zweet. In je blootje zweet je ook, vrijwel iedereen zweet als het heet wordt, dat is normaal. Degenen die niet kunnen zweten hebben een ernstig probleem, omdat ze oververhitting nauwelijks kunnen afvoeren.