Mijn broek zit te strak. Al een paar dagen zit ik met een irritant gevoel bij mijn buik. Iedere keer doe ik mijn knoop los, en soms vergeet ik die dan weer vast te doen als ik ga staan, wat eigenlijk niet uitmaakt want hij zakt toch niet af. Hoe kan dat nou ineens?
Pizza en uit eten
Nou, dat antwoord kon ik natuurlijk wel verzinnen. Ik ben namelijk vorige week een weekend weggeweest, daar gingen we uit lunchen en bestelden we pizza. Eenmaal thuis at ik ook pizza, en in de afgelopen week ging ik nog twee keer uit eten. Tja, dan weet je het wel. Natuurlijk schrok ik zelf ook van zoveel decadentie. En dan moest de kerst nog komen. Als die broek nu al niet meer past… Intermittent fasting heeft het helaas niet gehaald in combinatie met mijn levensstijl, ik ging dus googelen naar een nieuw regime.
Skinnyminds
Want: waarom wachten met gezond leven tot januari als het ook al in december kan? Ik ben lid van de mailinglist van Skinnyminds (ik vind het woord ‘skinny’ altijd zó aanlokkelijk) en via hun kerstchallenge leerde ik dat het handig is om nu al op te letten. Want: wat er niet aankomt, hoeft er ook niet af. Je hoeft in december niet per se af te vallen, maar aankomen is ook weer zowat. Zij beloven verder leuke dingen: dat je kunt afvallen en tóch lekker kunt eten, bijvoorbeeld. Door alleen dingen te eten die je écht lekker vind. En zo hebben ze nog meer haalbare tips.
Daarom stelde ik op hun advies een paar regels voor mezelf op voor de decembermaand: geen taart eten en geen toetjes in restaurants (vind ik toch nooit echt lekker), groenten bij de lunch, ontbijten met yoghurt en fruit, door de weeks geen alcohol, en vol is vol. Leken mij prima regels om me aan te houden, en ik was dan ook goed bezig, dacht ik. Tot mijn broek zo strak zat.
Naar de sportschool
Verdwaasd slingerde ik mezelf dan maar drie keer naar de sportschool deze week. Ik zocht zelfs op of ze ook open zijn met kerst (ja). Ik haalde salades in huis, at groentesoep terwijl de rest van de familie aan de patat zat. Toch zat die broek vanochtend nog steeds strak.
Wel klom ik vanochtend op de weegschaal, om eens te zien of die drie keer sporten mijn uit-eetgedrag hadden gecompenseerd. Wat bleek: ik was keurig 69,1, net als altijd. Goed bezig dus, maar waarom zat die broek dan zo strak?
Skinny
Nou, wat bleek: ik had deze broek vorige week gekocht in de uitverkoop. En daar komt dat woordje weer: een ‘skinny’ model. De verkoopster bracht de laatste uit de voorraad, ik paste hem, en hij zat prima. Ik kocht de broek, en niks aan de hand. Van de week trok ik hem voor het eerst aan en hij zat dus ’s ochtends lekker, maar ’s middags toch wat strak. En ineens herinnerde ik me dat de verkoopster het had over ‘maatje 29’. Een broekmaat die ik al jaren geleden vaarwel heb gezegd. Vandaar dat die broek dus zo strak zit! Ik had hem blijkbaar op een gunstig moment gekocht.
Anyway: de broek is mooi, en hij was duur. Deze winkel sluit per 1 januari, dus hij kan niet teruggebracht. Ik heb nu dus maar besloten dat het aan mij is om die broek lekker te laten zitten. Dus; door met die kerstchallenge, en in januari ga ik ook net als vorig jaar weer meedoen aan ikPas. Zodat ik volgend jaar misschien per ongeluk een broek in maat 28 kan kopen!
Deze blog is niet gesponsord. De broek is van K.O.I, wel echt een mooie broek van goede kwaliteit, dus een aanrader. Als je wilt afvallen om erin te passen zou ik zeker eens bij Skinnyminds kijken, hun kerstchallenge is bijvoorbeeld gratis en ze hebben goede tips. Ik heb ook de boeken hiervan gelezen, en ze helpen goed inzicht te geven in je eetgedrag!
- New York, New York - 12/11/2024
- The Big 40 - 03/11/2024
- Creëer een unieke sfeer met bijzondere wanddecoratie voor thuis - 18/10/2024
Geef een reactie