Het nieuwe boek van Jelle Hermus is uit! De naam is Leven met wind mee. Het kon natuurlijk niet anders dan dat er een vervolg zou komen op ‘Steeds Leuker’, het debuut van Jelle Hermus die we ook kennen van de website SoChicken.nl. Vorig jaar schreef ik al een review over Steeds Leuker, het boek dat de prijs won voor beste spirituele boek van 2018.
Gedachten als scheten
In ‘Leven met wind mee’ gaat Jelle Hermus verder met het uitleggen hoe je je leven leuker maakt. Maar keek hij in zijn eerste boek naar dingen in je omgeving die je moest veranderen (‘op de juiste eieren zitten’), nu kijkt hij meer naar binnen. Want naast je acties zorgen je gedachten voor een groot deel voor je gemoedstoestand. En je gedachten, dat zijn een soort scheten.
Scheten ja. Het boek is zo leuk omdat Jelle het zo lekker simpel kan vertellen. Zijn vergelijkingen (niet alleen met scheten, ook met andere, frissere dingen, wees gerust) zorgen niet alleen dat het boek leuk en herkenbaar is om te lezen, zijn voorbeelden blijven ook heel erg hangen.
Meditatie
Je gedachten ordenen en innerlijke rust krijgen kan met behulp van meditatie. Dit is dan ook de manier waarop Jelle adviseert innerlijke rust te krijgen. Door elke dag te mediteren zal je je gedachten beter kunnen overzien, en eigenlijk de blauwe lucht bereiken die boven de wolken hangt. Je kunt dan van een afstandje je gedachten bekijken en ze letterlijk weer ‘laten waaien’ als ze je niet bevallen.
Ik ben nu halverwege het boek, en het geeft mij veel inzicht. Vaak ben ik in gedachten ergens anders en leef ik niet in het hier en nu. Maar hoe zonde is het om energie te verspillen aan denken over de toekomst of het verleden? Voor mij goed om weer even bij stil te staan.
Wat ik verder leuk vind, is dat ik veel overeenkomsten zie met ‘Zoals verwacht loopt alles anders’, het laatste boek van omdenken. Daarbij wordt een matrix geschetst met vier manieren om met een probleem om te gaan: waarnemen, accepteren, omdenken of oplossen. De manier van Jelle richt zich vooral op het waarnemen en accepteren, heel belangrijk om dat te kunnen.
Hoe pas je het in in je drukke leven?
En mediteren, dus. Ik moet nog verder met het stuk waarin Jelle vertelt hoe je dat in je drukke leven inpast. Want leuk, twee keer per dag 20 minuten mediteren, maar wanneer? Hoe dan? Je hebt er tenslotte stilte en kalmte voor nodig. Als ik een hele dag werk, boodschappen doe, de kinderen ophaal, playdates entertain, kook en de kinderen op bed leg, dan ben ik van 6.00 uur tot 22.30 uur bezet. En mediteren net voor het slapengaan is niet goed. Dus ik ben erg benieuwd naar dat stukje.
Vooralsnog vind ik Leven met wind mee een fijn boek, echt een aanvulling op Steeds Leuker. Ik kan niet wachten tot ik innerlijke rust bereik. Nu ga ik snel weer aan het werk!
Titel: Leven met wind mee
Ondertitel: Minder drama in je leven, meer rust in je hoofd
Auteur: Jelle Hermus
Prijs: € 20
Uitgever: Kosmos Uitgevers
ISBN: 9789021572659
- New York, New York - 12/11/2024
- The Big 40 - 03/11/2024
- Creëer een unieke sfeer met bijzondere wanddecoratie voor thuis - 18/10/2024
Oh wat goed, gister tipte iemand dit bork ook al, moet ik toch eens lezen
Marguerita onlangs geplaatst…Vlog van het VoetbalFestival