Na mijn verhaal over onze slapeloze dochter kreeg ik veel tips. Hartelijk bedankt daarvoor! Ook wordt mij nu veel gevraagd hoe wij slapen. En of het beter gaat. Nee, dat niet. Dat is dan wel weer jammer.
Ik plaatste mijn verhaal direct voor Kerst, wat betekende dat ik niet met alle tips direct aan de slag kon. De meeste instellingen die met kinderen werken, sluiten hun deuren elke schoolvakantie. Lastig voor moeders, dan heb je juist tijd om overal heen te gaan. Maar goed, ik wilde dolgraag dat er iets zou gebeuren.
Nu varieerden de tips van ‘deur van haar kamer op slot’ tot ‘aardstralen laten neutraliseren’. Ik ben niet zo van de zweverige maar hé, als je wilt slapen grijp je alles aan. Het deur-op-slot-verhaal had mijn man ook al voorgesteld. Bij hem deden ze dat namelijk vroeger ook. Hij was ook om 5 uur wakker elke dag. Ja, had ik bij de eerste date na moeten vragen, I know. Maar goed, het leek mij praktisch toch lastig. We hebben pas een keer de deur gebarricadeerd, eerst ging de dame roepen dat ze moest plassen (ondanks de luier) en toen ging ze ‘au’ roepen. Niet dat ze pijn had, maar dan weet je wel dat je moeder naar boven komt. En de rest van het huis was inmiddels ook wakker.
Na het zien van de reclame van ‘het houdt niet op, niet vanzelf’ appte ik een vriendin van vroeger die bij Veilig Thuis werkt. Is de deur op slot doen kindermishandeling? Zij gooide het eens in haar groep collega’s en de conclusie was: ja. Hmmm, ook weer zowat. Zeker als het toch niet helpt. Mijn gevoel zei al nee, dus op naar een andere oplossing.
Toch die aardstralen. Van een spiritueel centrum uit de buurt waren er al eerder mensen langs geweest in ons huis. Volgens mij twee keer voor de slaapproblemen van de middelste. Bizar was dat ze toentertijd binnenkwamen en direct op een plek gingen staan onder zijn kamer (wat ze niet wisten) en riepen: hier zit een heftige aardstraal! Daar doen ze dan iets mee. En dan is tie weg. Ook zat er een geest/entiteit/hoe je het wilt noemen op zijn kamer. Precies op de plek waar hij altijd naar keek. Toen die ook wieberen was (en haar man meenam die ze had opgesloten in de badkamer, die, je raadt het al, nooit werd gebruikt) sliep het kind heerlijk. Eind goed al goed.
Maar ja, nu waren die aardstralen eigenlijk al weg. Ik heb toen alle kamers laten checken. Het huis stond nog goed verankerd aan de grond, er heerst nu rust (de eerste keer kreeg ik op mijn kop dat het zo’n bende was) en de geest is weggebleven. Wel merkten ze dat dochter een erg (hoog)gevoelig meisje is. Ze heeft daarin veel begeleiding nodig. Ze zou moeite hebben met dwang. Dit is al terug te voeren op het eind van de zwangerschap waarin ze constant dwars bleef liggen en drie keer naar beneden is geduwd met haar hoofd. Door mij onder andere, omdat ze er toch uit zou moeten. Liefst met haar hoofd eerst. Bij dwang gaat ze nu nog steeds in de bokkenstand. Alleen, het is een kleuter. Die moeten soms dingen die ze niet willen. Uitleggen, uitleggen, uitleggen is belangrijk.
Tot slot kwamen zij met de suggestie dat het kind overgevoelig reageert op bepaalde voeding. Ze noemden suiker en tomaat. Jemig, het kind hangt werkelijk aan elkaar van ketchup, dus ook dit was geen goed nieuws. Ze adviseerden wel om hiermee aan de slag te gaan, omdat je darmen tussen 5.00 en 7.00 uur schijnen te gaan werken. Mogelijk wordt ze wakker van een reactie op deze voedingsmiddelen.
Uiteraard is het niet gelukt cold turkey te stoppen met suiker. Tomaat gaat makkelijker, nu in de winter. Maar we zijn aan het minderen met de limo en zoet broodbeleg. Tot nu toe zonder resultaat.
En, gaat het al beter? Nee. 5.00 uur is 4.00 uur geworden. Echt serieus. Daarom zit ik dit verhaal ook aan de eettafel te typen om 5.30 uur. Ik weet niet wat ik fout heb gedaan, maar verbetering zit er niet in. Om 4.00 uur is ze wakker, echt wakker, en is er niks mee te beginnen.
De eerste dagen namen we haar bij ons in bed en moest ze wachten tot het 5.00 uur was om eruit te gaan. In het kader van ‘het is nog nacht’. Grappig hoe je je grenzen verlegt, 5.00 uur vonden wij nu best acceptabel. Maar ja, dan lag ze een uur tussen ons in te draaien, te fluisteren en te kijken of het al 5.00 uur was. Vervolgens ging ze eruit en lag ik klaarwakker naar het plafond te staren. Of ik viel steeds voor tien minuten in slaap, tot ze weer iets kwam melden. Dat ze haar neus moest snuiten of dat Dora was afgelopen ofzo. Daar werd ik helemaal gaar van.
Dus nu ben ik er maar uit gegaan. Ze heeft van 4.00 tot 5.00 uur voor de tv gezeten, toen kwam ze melden dat ze moest plassen, en om 5.30 uur ben ik gaan typen. Je hebt wel wat aan je dag, zullen we maar zeggen. De WIFI staat inmiddels ’s nachts weer aan. Die hebben we ruim drie weken elke nacht uitgezet. Het enige wat we daarvan merkten, is dat de modem elke ochtend tien minuten moest opstarten en dat ik daar gapend op stond te wachten. Dat kind moet achter Netflix kunnen, dag en nacht.
Het bolletjesdeken werd nog genoemd, ik wist gelijk wat er bedoeld werd net als de die-hard slapeloze moeders. Een verzwaringsdeken. We hebben er één liggen, al een tijdje. Het ding is echter 25 kilo en het kind 16, dus ik vind het eng om hem bovenop haar te leggen. Deze week heb ik hem een beetje over haar heen gelegd. Toen ik een uur later ging kijken was ze er al helemaal onder vandaan gekropen. Werkt niet dus.
Ook de nachten zelf verlopen niet vlekkeloos. Dochter slaapt heel licht, en regelmatig wordt ze ’s nachts al wakker. Zo deed ik zaterdagavond na mijn rondje langs de kinderen voor ons slapengaan de deur van haar kamer een halve decibel te hard dicht. Toen ik beneden was hoorde ik bovenaan de trap een slapering stemmetje: ‘waarom ben ik hier?’ Werkelijk, Mieke Telkamp is herrezen. Ik probeerde me er nog vanaf te maken door een levensvraag terug te stellen, iets als Waarheen leidt de weg, en dat ze het antwoord vast in haar kamer zou vinden, maar daar trapte ze niet in. Ze was wakker en welnu. Uiteindelijk heeft ze de hele nacht bij ons gelegen en was ik zo stijf als een hark.
Ze kruipt ’s nachts helemaal tegen me aan en dat is natuurlijk ook wel weer heel schattig. Ik bedoel, ze is ons laatste kind. Hoe lang zal ze dit nog doen? Maar het zou leuker zijn als ze rond een uur of zeven tussenin zou kruipen om even te kroelen. Dat dan weer wel.
Tot slot de luier. Ze is ’s nachts nog niet droog en heeft dus een luier aan. Maar hier heeft ze wel last van, denk rode billen en jeuk. Afgelopen week wilde ze hem absoluut uit. Precies, die nacht dat ze bij ons tussenin lag. Op een badlaken dan maar. Gelukkig kwam ze rond 23.30 uur en ging ze er om 5.00 uur alweer uit, kort genoeg om droog te blijven. Misschien moesten we voortaan maar zonder luier slapen?
Een goed idee. Tot we bedachten dat de wc boven werd gesloopt deze week. Zelf wilde ze ook liever de luier aan. Nog maar even mee wachten dan, tot de wc klaar is en ze zelf boven kan plassen als ze ’s nachts moet.
Zelf begin ik te wennen aan dit ritme. Als ze sporadisch een keer om 5.15 uur wakker wordt lig ik vanaf 5.00 uur te wachten. Ik werk gelukkig korte dagen en begin vroeg, zodat ik me kan concentreren. Eind van de dag is er niet veel met me te beginnen. Zo was ik deze week een brood kwijt, dat bleek achteraf nog in mijn auto te liggen die een week naar de garage moet. Verder hoor ik terug dat ik wel eens gezelliger ben geweest. I know. Ik word er vooral heeeeeeel chagrijnig van.
Morgen gaan we naar iemand die haar gaat begeleiden in haar hooggevoeligheid, en zegt dat ze iets kan doen aan het slaapgebrek. Maar geloof me, kijk in het alternatieve circuit en ze beloven het allemaal. We gaan het zien! De huisarts staat als volgende op mijn lijst, al vraag ik me wel af wat die kan doen. Maar wie weet zijn er oplossingen waar ik niet aan heb gedacht.
We hoopten eerst dat het zou werken als ze kerstvakantie had. Misschien was ze overprikkeld, oververmoeid? Hadden de feestdagen hun invloed? Nou, er is niets verbeterd. Nu hoopten we dat school zou helpen. We hebben niets aangeboden maar ze heeft in de vakantie veel gevraagd om schrijfboekjes en achter Squla gezeten. Misschien had ze meer uitdaging nodig? Gisteren ging ze echter, na een power nap om 18.00 uur van een kwartier, pas om 20.15 uur slapen. En ze was er om 4.00 uur uit.
Zo sukkelen we dus nog even voort, op naar de dag dat de klok weer verzet wordt. Ik weet wel dat ik volgend jaar serieus de mogelijkheid voor overwinteren in een andere tijdzone ga onderzoeken…
- Ontdek de voordelen van een aanschuifbedje in de slaapkamer - 02/01/2025
- New York, New York - 12/11/2024
- The Big 40 - 03/11/2024
Beste Lisette,
als ik jouw verhaal lees denk ik dat het zomaar zou kunnen dat haar vroegste ervaringen, dus al in de zwangerschap en tijdens/na de bevalling, van invloed zouden kunnen zijn op haar huidige gedrag. Kijk eens naar de CREF-methode, voor moeder en kind.
Dank je voor je tip, ik ga er naar kijken!
Beste lisette,
Wat klinkt dit verhaal mij bekend. Ik heb geen kinderen, maar herken heel veel van mezelf erin.
Ik ben een hele slechte slaper (al heel mijn leven) en elke dag om 3 of 4 uur wakker. Hoe moe ik ook ben etc. Als volwasse en je gaat ermee naar de huisarts krijg je slaappillen mee en dat hoort dan je probleem op te lossen. Dit wilde ik niet, want ik wilde het probleem oplossen. Niet onderdrukken. Ik raakte in gesprek met een kleuterjuf en die raden mij een therapie aan in het alternatieve circuit. De juf had er baat bij en diverse kinderen van school ook. Ik kreeg het telefoonnummer van een mevrouw in maasland. Na 3 behandelingen sliep ik gewoon door. Bij 1e keer werd er gevraagd of je allergisch bent voor bepaalde voeding of bijv zeep etc. Dat ben ik toevallig. Zij gebruikt een machine bij de sessies die in de landen om ons heen en usa wordt gebruikt bij de reguliere geneeswijze en zelfs in ziekenhuizen. Het bleek dat 5 van mijn organen in de nacht overactief worden. Dat hoort niet (1 is normaal) en dat zorgt ervoor dat je zo vroeg wakker wordt. Nu gaat het goed, hoewel een nieuw huis en de kerstperiode voor zoveel prikkels hebben gezorgd dat het de laatste weken weer dramatisch is. Ga vd weer een afspraak maken in Maasland. Mocht je meer willen weten, kan je me een mailtje sturen. Succes met een oplossing zoeken waar jullie allemaal bij gebaat zijn!
Je zou met je kind naar Aad Persoon kunnen gaan in Monster. (zie Aadpersoon.nl). Hij heeft destijds mijn kleuter ook geholpen. Hij helpt allerlei mensen en kinderen met diverse problemen. Ik heb heel veel baat gehad bij zijn behandeling. Er is wel een wachtlijst, maar het is het wachten zeker waard. De reguliere zorg heeft nou eenmaal niet altijd een antwoord.
Bedankt voor je bericht! Ik ben eerder zelf bij hem geweest, de kinderen stonden toen ingeschreven maar er was nooit plek voor ze, ik zou het nog eens kunnen proberen inderdaad!
Lijkt me pittig. Hoe trek je dat zelf eigenlijk? Ga je er ook extra vroeg in?
Patricia onlangs geplaatst…Geniet van je zwangerschap! Hoe dan?
De oudste ligt rond 21.00 uur, dan wil ik altijd graag nog een uurtje voor mezelf maar daarna is het inderdaad wel klaar!
Misschien heeft je kind gewoon weinig slaap nodig. Als ik lees dat ze om 18.15 u een powernap doet en dan om 20′.15 u u naar bed gaat ben ik obv mijn ervaring niet verbaasd dat ze zeer vroeg wakker is . Tip: geen power naps overdag en wat later naar bed . sommige kids hebben minder slaap nodig. Mijn kind sliep met 8 maanden 20 minuten overdag en met 1,5 niet meer . ( in overleg met consultatiebureau). Al vanaf 3 rond Naar bed rond 20u en dan nog om 6 uur vrolijk wakker. Maar dat is beter dan vijf uur. Succes en een goede nachtrust
Klopt, ze heeft ook weinig slaap nodig en ook overdag nooit echt geslapen. Maar hoe doe je dat? Geen power naps overdag? Want op zich kon ik dat wel bedenken maar hoe hou ik haar wakker? Onder de koude douche is ook zowat…
afleiden, hele tijd bezig houden, spelletje, tv, naar buiten, maar dat klinkt inderdaad gemakkelijker gezegd dan gedaan. Als mijn kind een kwartier sliep overdag sliep het s avonds zo twee uur later. patroon doorbreken is niet gemakkelijk. en dan nog. mijn kind van 6 ligt s avonds vaak nog tot half 10 wakker als ze in bed ligt voor ze slaapt en is toch om 6 uur wakker. ik heb me er bij neergelegd. soms leest ze na het voorlezen nog een boekje en valt ze sneller in slaap.
maar wat ben ik jaloers op de ouders die kinderen hadden die met bijna vier jaar nog een middagslaapje deden van wel 2 uur en die om 6 uur of 7 uur s avonds knockout in bed liggen en/of slapen tot half 8 s ochtends. De ene keer dat dat lukt is met oudjaar, als ze om half 2 in bed ligt.. Wat een zeeën van tijd voor je zelf heb je dan en wat een goede nachtrust…
Precies, haha. Ik heb nog 2 jongens en rijd vaak heen en weer naar sportclubjes e.d. Ramen open, zingen, snoep geven… als ze moe is slaapt ze gewoon.
Met oud en nieuw was het 6.15 uur, voor ons inderdaad knetterlaat maar goed nog steeds niet heel erg uitgerust. We merken dat ze zelf nu ook wel slaap tekort komt, vandaar mijn zorg. En inderdaad, de oudste heeft ook weinig slaap nodig en die slaapt ’s avonds soms pas om 23.00 uur… dan lig ik al lang dat begrijp je!
Hoi,
Wat fijn om je verhaal te lezen. Onze dochter is ook altijd wakker om 6.00 en regelmatig s nachts ook.
Sorry valt mee voor jou.
Maar ik wil je eigenlijk alleen sterkte wensen. Net als ik zou willen dat sommige andere moeders zeggen ipv alle tips. Laten liggen tot de slaapwekker dan komt ze paar keer zeggen dat wekker nog slaapt. Bij ons ligt ze te draaien en vanaf zes begint ze te tetteren dat de honger heeft.
Niks doen en deur dicht dan gilt ze het huis bij elkaar (inclusief broer die naar school moet) soms probeer je iets en soms denk je laat maar, kom maar met die koffie. Laten we maar blijven geloven dat het ooit betet wordt…
Sterkte ermee. Groetjes saskia
Ben wrl benieuwd welke dingen bij jou wel beetje hielpen.
Bedankt voor je antwoord! Precies wat je zegt. De tips zijn goedbedoeld maar wat heb je eraan… Wat bij mij werkt? Koffie en wijn. En inderdaad, die fantastische slaapwekker die slaapt te lang. Of ze hackt hem gewoon. Ze is gewoon wakker en dat accepteren is het enige mogelijk.
Denk dat het meeste al gezegd is, dus ik hou het bij sterkte! Hoop dat jullie snel een oplossing vinden.
Merel onlangs geplaatst…Komt een man bij de blogger – voorstelronde
Wij hebben ook problemen gehad met onze zoon en hebben de hulp ingeroepen van een opvoedcoach die ons enkele manieren heeft aangeleerd en ik moet zeggen… ze werken ! Vaak is het verkeerd gedrag dat kan omgebogen worden. Wij wisten het ook niet. Volgende week ga ik daar een blog over schrijven, over mijn bevindingen. Je mag me ook altijd mailen, dan geef ik graag de gegevens door! Blijkbaar is dit iets dat vele ouders meemaken.
Nathalie onlangs geplaatst…Doopsuiker en geboortekaartje van Lex
Och een heel herkenbaar verhaal dit! Kak is het he?
Wij hebben een peuter van nu 3,5, die in z’n hele leven nog nooit goed heeft geslapen. Ook heel veel geprobeerd, energetisch therapeut, lavendel sprays, osteopaat enz. Uiteindelijk gaat het pas iets beter sinds hij bij ons op de kamer slaapt, in zijn eigen bed. Alsnog is hij vaak in de avond en nacht wakker en moeten we bij hem blijven tot hij weer slaapt, maar er zijn ook nachten dat hij doorslaapt. Heel soms 😉
De slaapwekker heeft na heeeeeul veel volharding nu toch wat geholpen! Ipv 4 uur is het hier vaak rond 6en nu. En als het zonnetje schijnt (half 7) mag hij pas bij ons in bed. Met veel zeuren doorstaat hij dat half uurtje. Maar zo’n wekker hebben jullie vast al geprobeerd?
Ik wens je in ieder geval heel veel sterkte en succes!! Het is zo frustrerend en vermoeiend!!
Zo benieuwd hoe dit is afgelopen…. zit met hetzelfde “probleem”
Inmiddels is ze 8, mogelijk dat dit scheelt, maar we hebben ook nieuwe dekbedden van Optidee en dat bleek een schot in de roos. Ik heb er een artikel over geschreven, even zoeken op ‘optidee’
Via mijn zoveelste google poging om de oplossing te vinden voor een kleuter die altijd vroeg wakker is ben ik op deze blog terecht gekomen.
De oplossing blijk ik hier nog niet te kunnen vinden maar ik heb erg gelachen om de herkenbaarheid!!
En soms is dat ook wel heel fijn. Dankje daarvoor!