Nou Syl, het is een feit hoor. Mijn eerste rondje hardlopen in mijn nieuwe hardloopsetje is voorbij. Er vroeg nog iemand waarom het geen tomatenrood was geworden. Gelukkig kreeg ik vrije keus. En wat hingen er veel leuke kleurtjes in die winkel! Want ja, wie wil er nou onopvallend hardlopen? Dat doe je toch vooral om gezien te worden. Ik wel tenminste. In het rood zou ik wegvallen tussen de tomaten (je weet toch nog dat ik door de kas ren als het regent of waait?) Dus vandaar het roze.
Ik toog gisteren met mijn nieuwe hardloopmaten naar het enige bos hier in de weide omgeving. Dat was niet vanwege de geweldige looproutes of de gezonde geur van loofbomen, maar omdat de kinderen met school naar het bos gingen. Ze hadden ouders nodig om te rijden, dus we waren er toch.
Met de tips van Niels van de hardloopwinkel kon het natuurlijk niet op! We hebben ons record met glans verbroken. 3,4 kilometer gerend met maar 1x wandelen tussendoor. Nee, applaudisseren is niet nodig. Het belangrijkste is dat je je goed voelt enzo hè, niet de afstand. Over de tijd zal ik het maar helemaal niet hebben. Desalniettemin: op je reet blijven zitten is slechter, dus we zijn erg trots op onszelf.
Nu is het met tips zo, Syl, dat ze vaak zo algemeen zijn hè. Meestal moet je ze een beetje aanpassen naar je eigen specifieke situatie. Zo vertelde een chiropractor tegen een moeder van school dat ze die 20 kilometer (ja, zij wel) beter op haar blote voeten kon rennen. Nu komt hij uit de eeuwige jachtvelden van Canada waar een prik van een mug het ergste is wat je kan overkomen bij een rondje hardlopen. Hier in het recreatiepark met scherven van bierflesjes en hondenpoep is dat natuurlijk een belachelijke tip. Ruimte voor eigen interpretatie, dus. Nu zou Niels ons nooit adviseren op blote voeten te gaan lopen, ze moeten het daar toch hebben van de verkoop van hardloopschoenen.
Wat wel breaking news is, is dat ze bij deze winkel (de naam heb ik nu wel genoeg genoemd, toch?) binnenkort alle soorten schoenen in alle kleurtjes kunnen leveren. Hoef je niet elke keer weer een complete nieuwe garderobe aan te schaffen als je nieuwe schoenen neemt. Daar gooien ze mogelijk dus wel hun eigen glazen mee in, maar dat merken ze vanzelf. Ik dwaal af. Niels kan er niets aan doen dat hij ons niet zo goed kent, dus die vertaalslag van die tips voor onze situatie hebben wij zelf maar gemaakt. Hier komen ze:
- Rekken en strekken: een beetje losjes bewegen is goed, maar als je koud gaat rekken en strekken kun je je spieren scheuren. Zeker als je de dag daarvoor een intensieve training hebt gedaan. Conclusie: geen intensieve training doen, en zeker niet elke dag
- Als je last hebt van je schenen komt je voet waarschijnlijk te hard neer op de grond. Je rolt dan niet goed af. Conclusie: ga wandelen in plaats van rennen
- Schoenen gaan niet drie jaar mee, ook niet als je er praktisch nooit opgelopen hebt. Conclusie: koop elk jaar nieuwe hardloopschoenen ( een win-win situatie voor Niels zijn winkel en voor onze look)
- Je moet eerst een heel groot stuk wandelen, dan een stukje rennen, dan weer een groot stuk wandelen. Vooral het wandelen is belangrijk
- Je hebt goede brandstof nodig. Trakteer jezelf op Latte Macchiato en appelgebak na het rennen. Bij elk bos is wel een koffietentje. Het kan zijn dat we deze tip wel erg vrij hebben geïnterpreteerd trouwens
- Als je je telefoon in je buiktasje doet met je sleutels erbij kan dit je een beeldscherm kosten. Koop twee buiktasjes. Een Jumbotas voldoet ook, beter nog twee Jumbotassen.
Nou dat was het eigenlijk wel. Hiermee zullen we wel winnen, toch? Heb jij nog iets opgestoken van deze tips, Syl? Welke marathon denk jij dat haalbaar is? En kom je volgende keer je outfit hier scoren nu je eruit ligt bij de onderbroekenzaak? Dat vindt Niels vast gezellig!
imgbox – fast, simple image host
Use imgbox to upload, host and share all your images. It’s simple, free and blazing fast!
- De garderobe van een 40-jarige - 17/08/2024
- Lisette Schrijft niet meer (althans geen blogs) - 29/07/2024
- Een rare, roerige week! - 15/07/2024
Setje staat je erg goed zeker in combinatie met de tas.
Complimenten hoor.
Ik vind ’t geweldig dit stuk.
bedankt voor de mooie foto 😉
Té gaaf ,je outfit.. you go girl!