Eindelijk mocht het van mezelf: een uurtje floaten. Ik had het verdiend. Niet omdat ik zo hard gewerkt had, maar omdat ik het ijsbad had overleefd. Voorafgaand aan het ijsbad kon ik aan niets anders denken dan ‘volgende week mag ik floaten’. Want hoe heerlijk is het om in een warme cabine met zout water te dobberen? Nou, vast heerlijk. Voor sommigen. Voor mij bleek het niet echt ontspannend.
Zelfzorg
Zoals ik al in het artikel over het ijsbad schreef: Merel en ik zijn bezig met zelfzorg. Hierom proberen we elke maand iets ontspannends/opbeurends/oppeppends te doen. Je kunt denken aan koeknuffelen, yoga, floaten en dus ook dat ijsbad. Daar begon het mee. Nu bleek dat veel leuker dan gedacht! En omdat ik het ijsbad zo lang had uitgesteld, volgde het floaten er binnen een week al op. De week kon niet stuk!
Floaten
Drijven is de Nederlandse vertaling van floaten. En dat is ook wat je doet, drijven in een badje met zout water. Dit water is gevuld met magnesiumchloride, wat afvalstoffen afvoert en zorgt voor een goede doorbloeding. Zowel het water als de cabine zijn 37 graden, wat ervoor moet zorgen dat je helemaal één wordt met het water. Of in elk geval ontspant. Iedereen mag komen floaten, maar met name zwangere vrouwen, mensen met rugklachten of spanning in het lijf hebben er baat bij. Goed verhaal dus! Hier lees je nog meer informatie over floaten.
Reset Spa
Wij gingen naar Reset Spa in Naaldwijk, een thuiswedstrijd voor mij dus. Dit artikel is overigens niet gesponsord, wij hebben gewoon netjes betaald voor deze experience: €42,50 per persoon. Ik moet zeggen dat het echt prima geregeld was. Merel en ik kregen allebei een eigen floatcabine. Hier zit een privékleedkamer bij met douche, handdoeken, verzorgingsproducten en oordopjes. Alles wat je nodig hebt dus. Floaten kun je naakt doen, je kunt jouw gedeelte afsluiten. Je hoeft dus echt niets mee te nemen van thuis.
Mijn ervaring met floaten
Zelf had ik er, na een relatief zwaar weekend, wel zin in. Een uurtje floaten zou voelen als vijf uur slapen, en ik had nog wat in te halen. De kans dat ik in slaap zou vallen in het water leek me klein, maar dat schijnt wel vaak te gebeuren. Ik moet zeggen dat het me best wel lukte om te ontspannen. Natuurlijk omdat ik alleen was. Ik weet nog dat we bij zwangerschapszwemmen aan het eind altijd mochten drijven, dan was ik bang dat ik tegen iemand opknalde. Dat had ik hier niet. Ik lag met mijn hoofd ik een soort drijfring en mijn oren onder water. Het was niet echt koud, ook niet superwarm. Na een tijdje doezelde ik wel een beetje weg, maar toch lukte het me niet om in slaap te vallen. Verder merkte ik ook dat ik het wel moeilijk vind om echt een uur niets te doen. Da’s natuurlijk het idee van ontspannen, maar nou ja, een uur alleen met mijn gedachten is wel lang hoor.
Helaas merkte ik dat ik op een gegeven moment misselijk werd. Echt een beetje zeeziek. Dat ging niet meer over, ook toen ik even de deur open ging doen voor wat frisse lucht en even ging zitten. Ik probeerde de oordoppen want ik dacht dat het misschien door de waterdruk kwam, maar helaas kwam er langs de oordopjes alsnog water in mijn oor. Ik heb nog wel geprobeerd te drijven met een hand aan de kant, om dus minder te dobberen, maar ook dat hielp niet echt. Jammer genoeg heeft de misselijkheid nog best lang aangehouden, de rest van de middag.
Conclusie
Floaten was voor mij dus niet een heel ontspannen ervaring. Ik snap goed dat dit voor andere mensen wel ontspannend kan zijn! En zeker als je zwanger bent en lekker gewichtloos dobbert, kan dat heel lekker zijn. Ik ben er alleen duidelijk niet voor gemaakt. De vrouw achter de balie vertelde wel dat er meer mensen last krijgen van zeeziekte, dat soms even rechtop zitten helpt. Dit was voor mij dus helaas niet zo. Er zit trouwens ook een noodbel in de cabine, voor als je echt niet lekker word. Zo erg was het bij mij nou ook weer niet.
Dus ja. Vraag je aan mij wat ik liever nog een keer zou doen, dan kies ik toch voor het ijsbad. Dat had ik nooit van mezelf verwacht! Ook Merel deelt deze mening, haar verslag over het floaten kun je hier lezen. Maar ik zou zeggen: ga het zelf eens proberen, want als je hier wel van ontspant en je voelt je echt alsof je vijf uur geslapen hebt, is het natuurlijk heerlijk.
Nu nog bedenken wat de uitdaging van volgende maand wordt. Heeft iemand een leuk idee?
- Boer zoekt Vrouw Europa 2023: de speeddates - 25/09/2023
- Gebruik jij veel streekproducten? - 24/09/2023
- Boer zoekt vrouw Europa 2023: de brieven - 18/09/2023
Haha je hebt niks nodig, behalve je pinpas.. Maar idd, liever een ijsbad. En ik opteer voor lachyoga of iets slopen!
Merel | De Mamagids onlangs geplaatst…BRTT: mijn ervaring met lichaams- en ademwerk
ik denk dat ik hoe dan ook moet lachen als ik yoga moet doen, haha