Het is weer januari. En tegenwoordig betekent dat naast het aftuigen van de kerstboom, het nieuwjaar wensen en het massaal loslaten van onze voornemens op blue monday nog iets anders: we stoppen met drinken.
Groepsdruk
Want: hoewel we ons niet door groepsdruk mogen laten verleiden om alcohol te gaan drinken, wordt de groepsdruk om te stoppen met drinken in januari wel erg groot. Je wordt nog net niet afkeurend aangekeken als je een biertje bestelt, maar de vraag: wil je 0,0? komt regelmatig boven tafel. Of boven de bar, zo je wilt.
Vorig jaar schreef ik al dat ik vreesde dat alcohol het nieuwe roken wordt. Het aanbod alcoholvrij bier neemt steeds verder toe, en ik hoor steeds meer mensen om me heen die niet meer drinken. Als ik ze moet geloven, is het resultaat echt fantastisch: je haar gaat glanzen, je huid gaat stralen, je hebt meer energie, en als klap op de vuurpijl kun je ook gewoon met de auto naar een feestje. Een win-win-win-win situatie!
Een paar kilo eraf
Hoewel ik vorige jaren stellig was (niemand pakt mij mijn biertje af!), had ik voorafgaand aan deze jaarwisseling toch wel twijfels. Ik ben de jongste niet meer, een mooie huid en wat meer energie zouden hartelijk welkom zijn, en eigenlijk moeten er een paar kilo’s af. Die schijnen eraf te vliegen als je niet meer drinkt, ook omdat alcohol drinken vaak gepaard gaat met lekkere hapjes. Dus ja. Zou ik stoppen met drinken?
Ik stelde het geheel nog even uit: nieuwjaarsdag is niet door te komen zonder flinke neut, en daarna zouden we op vakantie gaan. En ook bij vakantie hoort een biertje. Dan zou ik nog een weekend hebben en daarna stoppen met drinken. En met de rest meedoen tot en met 31 januari.
Dit weekend was afgelopen weekend. Je vraagt je nu natuurlijk af: ben je dan ook echt gestopt met alcohol drinken? Het antwoord is ja, maar zelfs al veel langer. De keuze werd namelijk bruut voor mij gemaakt op vakantie in Egypte, toen ik ziek werd en aan de medicijnen moest.
Egyptisch evenementenbier
Nu schenken ze in Egypte toch al niet zo heel graag bier. Tenminste, niet in het gedeelte waar wij zaten. Ze doen het wel, en komen het ook brengen, maar niet bepaald met een glimlach. Dit is de cultuur en ik kan niet anders dan dat begrijpen. Het was alleen zo dat het bier daardoor ook niet zo lekker was. Het werd geserveerd in limonadeglaasjes en smaakte een beetje, nou ja, verdund. Het leek op evenementenbier (al schijnt dat niet te bestaan).
Best logisch natuurlijk. Als je in een land komt waar bier gebrouwen wordt en mensen trots zijn op hun product, schenken ze dit met blijdschap. Zoals wij dat hebben met Heineken. In Egypte is dat simpelweg niet zo. Wat het merk bier was en waar het vandaan kwam is me niet duidelijk geworden. Wel worden er sinds deze zomer flinke accijnzen geheven op bier, wat voor de hoteleigenaar met al die all-in gasten natuurlijk niet aangenaam is.
Nou ja, anyways, dat zorgde er al voor dat wij deze vakantie fors minder bier dronken dan normaal. Tel erbij op dat ik de laatste paar dagen zware medicijnen kreeg, en het was gedaan met de alcohol.
Gewoonte doorbreken
Inmiddels sta ik dus een week droog. En ja, ik leef nog. Ik wist ook niet dat het kon. Haha, onzin natuurlijk, ik ben ook wel eens zwanger geweest of heb om andere redenen vaker niet gedronken. Maar toch, alcohol drinken wordt zo’n gewoonte. Goed om die weer eens te doorbreken!
Daarnaast zijn er (te) weinig andere drankjes die ik lekker vind. Ik hou niet van zoetigheid, dus met alle frisdranken en sapjes kun je mij al voorbij lopen. Altijd maar water drinken is oersaai. Thuis drink ik spa rood, maar dat heeft nooit iemand in huis.
Wat je dus wel overal hebt is 0,0% bier. Ik vind dat net niks, maar bij gebrek aan beter neem ik het toch soms. En ik heb een nieuwe liefde: tonic. Dat heb ik leren drinken omdat gin-tonic nou eenmaal populair was deze zomer. Op de persdag van House of Rebels kwam ik zelfs in aanraking met alcoholvrije gin: ideaal, want zonder calorieën (je favo alcoholische drankje bevat al snel 150 kcal, lees mijn blog hierover maar eens) en nog lekker ook. Nu nog kijken of die fabrikant mij de rest van mijn leven wil voorzien van alcoholvrije gin.
Lotgenoten
Nou, zo staat het er dus een beetje voor met mijn alcoholgebruik. Aan het einde van januari zal ik jullie laten weten of ik deze (deels) dry january heb kunnen volhouden. En of ik ambities heb om langer te stoppen met drinken. Volgens de website IkPas, die mensen oproept om vooral achter de kudde aan te lopen en te stoppen met drinken, doen er al 23.747 mensen mee. Nu dus nog eentje erbij! En heb ik het even zwaar, dan kan ik daar terecht voor tips of lotgenotencontact.
Doe jij mee met Dry January? En hoe bevalt het tot nu toe?
- Ontdek de voordelen van een aanschuifbedje in de slaapkamer - 02/01/2025
- New York, New York - 12/11/2024
- The Big 40 - 03/11/2024
Het is in elk geval een beter voorbeeld voor je kinderen.