Dry January, het is weer zover! Doe jij ook mee met deze challenge? Ja, januari is de maand van de challenges en de goede voornemens. Zo ben ik niet alleen aan het stoppen met drinken, ik ga ook mijn blog optimaliseren, gezonder eten én mijn huishouden aan kant krijgen. Of het allemaal lukt betwijfel ik, maar Dry January ga ik zeker weten volhouden. Samen met 39.000 andere Nederlanders.
Dry January
Dry January is een trend die (uiteraard) is overgewaaid uit Amerika: na de feestdagen een maand geen alcohol drinken. In Nederland wordt dit steeds populairder. Sinds een paar jaar kun je je in Nederland aanmelden voor IkPas, de Nederlandse variant van Dry January. Je drinkt dan een maand geen alcohol en krijgt tips, ondersteuning en lotgenotencontact. Want ja, af en toe heb je dat nodig.
Tot vorig jaar deed ik een beetje lacherig over deze challenge. Pff, wat een onzin, niet drinken in januari. Wat heeft dat nou voor zin als je de rest van het jaar wel drinkt? En: het is zo lekker, wat zou ik anders moeten drinken? Maar ja, toen werd ik vorig jaar ziek. In Egypte, waar het bier toch al niet zo lekker was. Ik kreeg een shitload aan medicijnen en besloot toen: dan drink ik maar beter helemaal geen alcohol. En toen ik toch bezig was, besloot ik toch maar mee te doen met IkPas.
Resultaten op lange termijn
Het beviel eigenlijk wel. Nee, ik werd niet ineens onwijs fit, viel niet af en kreeg geen stralende huid. Ook sliep ik niet echt beter. En toch vond ik het allemaal niet zo moeilijk, ik kon prima wat anders drinken. Na de challenge merkte ik dat ik veel minder alcohol dronk, en me er echt bewuster van was. Toch wat resultaten die meer mensen onderschrijven.
Daarom besloot ik dit jaar weer mee te doen. Maar dan officieel, vanaf het eerste moment. En, zoals het mij betaamt: ik ga er helemaal voor! Ik heb me aangemeld bij IkPas en krijg braaf elke dag een mailtje ter ondersteuning. Hier kan ik ook zien dat ik, als ik een maand niet drink, wel €20,- bespaar! (oké, zoveel dronk ik dus niet, haha). Verder heb ik een facebookgroep opgericht, want ik heb gelukkig een aantal vriendinnen die ook meedoen. Zo steunen we elkaar.
Bar 0.020: de eerste alcoholvrije bar in Nederland
Om er nog een schepje bovenop te doen, bezocht ik vrijdagavond Bar 0.020 in Amsterdam, de eerste alcoholvrije bar in Nederland. Deze pop-up bar is speciaal geopend vanwege Dry January: om lotgenoten te vinden. Hier wordt momenteel alleen alcoholvrije drank geschonken. Bij de opening vrijdagavond probeerde ik onder andere alcoholvrij bier, gin-tonic en champagne.
Tja, dat alcoholvrije spul blijft lastig. Vind ik althans. Het is het gewoon net niet. Ook al doen ze bij Bar 0.020 hun best om goede merken te vinden, er zit gewoon een andere smaak aan deze drankjes dan wanneer ze alcohol zouden bevatten. Maar goed, dat is nou eenmaal zo. Het concept is erg leuk, zeker om in een bar te zijn waarvan je zeker weet dat iedereen nuchter is. Zo vielen een paar dingen op: geen rij voor de wc, er werd maar mondjesmaat gedanst, er stonden veel minder mensen op mijn tenen dan normaal én sommige mensen gedroegen zich net alsof ze wel hadden gezopen.
Nu was ik met de auto dus anders zou ik sowieso maar één drankje drinken, maar met het oog op de ijzingwekkend krappe parkeergarage (tip: als je een SUV hebt parkeer dan NIET onder het Krasnapolsky) was ik blij dat ik helemaal niet gezopen had. Wel merkte ik dat ik het barbezoek wat sneller zat was dan anders: zonder drank gaan op een gegeven moment mijn benen pijn doen, ga ik gapen en denk ik: ik heb het wel weer gezien.
Lotgenoten
Al met al was het een leuke avond en wel fijn om lotgenoten te ontmoeten: er zijn dus echt veel mensen die meedoen aan Dry January. Het is helemaal niet gek om in deze tijd om een alcoholvrij drankje te vragen. Er wordt een stuk minder honend op gereageerd dan vroeger, die tijd toen ik zelf ook honend reageerde, haha. En het scheelt dat veel van mijn vriendinnen ook meedoen, dat maakt het gewoon wat eenvoudiger.
Je ziet, ik maak best een omslag mee op het gebied van gezond leven. Ik ben benieuwd naar de resultaten, ik hou jullie op de hoogte!
Doe je ook mee aan Dry January en kun je nog wel wat support gebruiken? Kom dan in mijn facebookgroep!
- New York, New York - 12/11/2024
- The Big 40 - 03/11/2024
- Creëer een unieke sfeer met bijzondere wanddecoratie voor thuis - 18/10/2024
Geef een reactie