Gewoon even niks, mag dat ook? Ja, natuurlijk mag dat. Na een reeks van challenges ben ik er wel weer klaar mee. Ik stopte met drinken en met social media, en het beviel allebei matig. Bijna wilde ik weer een nieuwe challenge voor november verzinnen om mezelf uit te dagen, maar wat dan? M’n snor laten staan? Beginnen met roken? De kachel op 12 graden zetten? Hou op zeg, ik ben wel weer klaar met mezelf pesten.
Verhelderend
Ja nou ja, je wilde het allemaal zelf, zul je denken. En dat is ook zo. Af en toe een challenge is best verhelderend. Even een kleine reset op een gebied waar iets schuurt. Ik heb al vaker geschreven dat de dry january’s en nu ook de dry september best fijn kunnen zijn, om de gewoonte van alcohol drinken te doorbreken. Wordt het lastig? Ja, dat is dus het punt waarop je het probleem gaat tackelen. Ik hou daar wel van. En ik merk ook dat het, als die maand weer voorbij is, voor een soort bewustwording zorgt.
Social media detox
Hetzelfde geldt met social media: na een maand geen (oké nauwelijks) stories plaatsen, ben ik weer terug. Met direct een hele tiktok met een samenvatting van oktober, dat wel. Toch merk ik dat ik nu anders met het plaatsten van instastories omga dan voorheen. Het zit minder in mijn systeem ofzo. Precies wat de bedoeling was! Het is fijn om te merken dat ik een gewoonte vrij makkelijk kan doorbreken. Daarnaast gaf deze maand mij wat tijd om na te denken over wat ik nou wil met social media. Tiktok is in opkomst, en ik begin het best grappig te vinden (volg mij op tiktok!!). Facebook raakt een beetje passé. Mijn privé facebook gebruik ik dan ook steeds minder. Alleen als ik iets leuks wil plaatsen over de kinderen of mezelf wat niet per se verder de wijde wereld in hoeft, plaats ik het hier nog. Hier heb ik dan ook alleen vrienden die ik echt ken.
Instastories blijf ik leuk vinden, maar ik merk nu dat er ook dagen zijn dat ik ze vergeet. Dat had ik voorheen nooit. Blijkbaar ben ik toch minder voor ’the gram’ gaan leven dan voorheen. Hoewel ik het leuk blijf vinden om dingen te delen en daar reacties op te krijgen, ik kan ook zonder die bevestiging. En dat is weer een fijne bevestiging 😉
NOvember
Gewoon even uitrusten in november, dat is wat ik eigenlijk wil. Het waren roerige weken, wat uiteraard ook kwam door mijn vele vakanties, extra werk en allemaal andere dingen. Ook dat zoek ik zelf een beetje op, want als het even saai wordt, slaat de verveling alweer toe. Omdat ik alweer leuke reisjes en uitstapjes op de wishlist heb staan voor dit voorjaar, is het wel goed om de komende maanden gewoon even te werken en lekker thuis te zijn. Een beetje klussen in huis, want hoewel de grote verbouwing van vorig jaar wel klaar is, blijven er dingen te doen.
En.. misschien iets vaker ‘nee’ zeggen, omdat ik graag alles en iedereen te vriend hou, en mijn agenda soms te vol prop met allemaal weliswaar leuke maar vermoeiende dingen. Dus toch een kleine challenge: NOvember. Iets meer ‘nee’ zeggen.
Daag jij jezelf wel eens uit met een challenge? Zo ja, welke?
De uitgelichte foto is van Shutterstock
- Tot wanneer slapen kinderen bij je in bed? - 19/09/2024
- De garderobe van een 40-jarige - 17/08/2024
- Lisette Schrijft niet meer (althans geen blogs) - 29/07/2024
Nee, ik heb geen energie te veel.. Doe ook niet aan nieuwjaarsvoornemens. Eventuele goede voornemens zet ik om op momenten die daar geschikt voor lijken te zijn.
Tiktok? Dat is toch die Chinese die allerlei informatie vergaart door op je mobieltje rond te surfen? De regering is al aan het overleggen hoe ze het kunnen verbieden.
Hopelijk is dat nee zeggen slechts de start. Waarom wil je in vredesnaam iedereen te vriend houden?