De 5 nadelen van uitslapen

Ja, elk voordeel heeft z’n nadeel, zul je begrijpen als je deze titel leest. Uitslapen was iets dat ik me alleen maar vaaglijk kon herinneren van mijn kinderloze jaren, ruim 13 jaar geleden. Voor mij werd het een soort droom: weer een keertje uitslapen. Nu slapen de kinderen door, de haan van de buren is verdwenen (wasn’t me) en zomaar ineens is het zover: ik kan af en toe uitslapen. Soms wel tot 9.30 uur, echt niet normaal. Hoewel ik het superfijn vind, zie ik inmiddels ook nadelen van uitslapen. Ik deel ze vandaag met je.

Je hebt geen reet aan je dag

Als je altijd rond 6 uur wakker bent geweest, heb je een hele andere dagindeling dan wanneer je om half 10 eens uit je nest komt kakken. Ik vind het werkelijk bizar hoe hard de dag dan gaat, en hoe weinig ik kan doen. Nogal wiedes, zou je denken, maar ik loop er toch iedere keer weer tegenaan.

Je hele maaltijdplan loopt in de war

Drie grote maaltijden, drie tussendoortjes. Iedereen weet dat dit het beste werkt. Maar kom je rond koffietijd uit je bed, dan ga je voor gaas. Want óf je begint met koffie met een stroopwafel, of je neemt een ontbijt waardoor alles opschuift en je maaltijden in een korter tijdsbestek worden gepropt. Ik ben er in ieder geval helemaal van in de war en het komt de Coronakilo’s ook niet ten goede.

Met borreltijd ben je pas net aan je lunch toe

Een beetje in navolging op het bovenstaande. Als je man zegt ‘zullen we een drankje nemen’ en je maakt hem bekant uit voor alcoholist omdat hij rond lunchtijd al wil gaan zuipen, terwijl er voor normale werkende mensen al een dag opzit, ja, dan moet je nog even wennen aan je nieuwe ritme. Het biertje kan ook best hard vallen als je nog niet fatsoenlijk hebt geluncht, kan ik je vertellen, waardoor punt 1 ook weer extra tot zijn recht komt.

Je doet ’s avonds geen oog dicht

’s Avonds ga ik braaf om 22.30 uur naar bed, omdat ik dat al mijn hele leven doe. Voordat ik kinderen kreeg werkte ik in de tuin, en moest ik er ook meestal om 6.00 uur uit. Die 22.30 uur bedtijd zit er dus ingesleten. Maar één van de nadelen van uitslapen: als je pas net 12 uur op bent, dan blijkt dat wel erg vroeg. De laatste weken heb ik meerdere malen in mijn bed liggen draaien en woelen om pas na middernacht in slaap te vallen.

Als je er wél vroeg uit moet, voelt het als midden in de nacht

Tja, en dan heb je vervolgens een probleem als je er wél weer vroeg uit moet. Want ineens beginnen de scholen weer en moet er een wekken gezet worden. En in plaats van dat ik tijd over heb ’s ochtends, zoals ik gewend ben, heb ik nu tijd tekort. Kinderen wekken en uit bed sleuren blijkt ontzettend vermoeiend, nooit geweten. Zeker als het voor jezelf ook nog voelt alsof het middernacht is.

Maar joh, verder klaag ik niet hoor. Want het is toch ook wel heerlijk om wakker te worden en je gewoon nog eens lekker een paar keer om te draaien. De nadelen van uitslapen wegen wat mij betreft niet op tegen de voordelen. Over een paar jaar zal ik ’s ochtends vroeg gewekt worden door jongeren die met het ochtendgloren thuiskomen van het stappen, dus voor nu geniet ik maar even van de rust!

Trouwens, een paar jaar geleden was ik al blij dat ze eindelijk tot 6.00 uur doorsliepen. Maar ook dat wist ik te draaien tot een negatieve blog, de 10 nadelen van doorslapen 😉

• Over
• Laatste berichten

Volg mij

Lisette

Blogger bij Lisette Schrijft

Lisette (40) is de oprichter van Lisette Schrijft. Naast stukjesschrijfster is ze alleenstaande moeder van drie kids van 17, 14 en 12, echoscopiste en voormalig tuindersvrouw. Check ook Lisette Schrijft op social media om op de hoogte te blijven!

Volg mij

Laatste berichten van Lisette (alles zien)

• Boer zoekt Vrouw is alweer begonnen! En nu? - 17/03/2025
• Een knusse leeshoek maken? Dit heb je nodig - 17/03/2025
• Zo was mijn soloreis naar Bali - 27/02/2025