Gedachteloos open ik mijn parkeerapp. Voor de vijfde keer vandaag. Ik realiseer me weer hoe stom het is: een gewenning om op dit plekje op mijn telefoon te drukken, zorgt ervoor dat ik nu de hele tijd mijn parkeeroverzicht zie. Wat heb ik gedaan: de icoontjes op mijn scherm verplaatst, waardoor de parkeerapp nu op […]
Gezond leven
Sportschool dicht? Blijf thuis fit met OneFit
Vinden jullie het ook zo jammer dat de sportscholen dicht zijn? Nee, ik ook niet. Lekker, in plaats van in je strakke sportkleding de kou in om ergens het zweet van anderen op te snuiven, kun je nu op de bank kruipen met een dekentje en chocola. Want: avondklok, winter, excuses genoeg. Toch begint het […]
Dit delen:
Het hardlopen weer oppakken gaat niet vanzelf…
Ik ben een mooi-weer hardloper. Dat roep ik altijd al, en is mede gebaseerd op het feit dat ik alleen op vakantie ga hardlopen of als het hoogzomer is. Op de een of andere manier wordt er bij mij dan een soort vuurtje aangestoken. Sowieso functioneer ik nauwelijks als het kwik onder de 10 graden […]
Dit delen:
Jouw haar trainen om minder snel vet te worden? Het kan!
Misschien heb je wel eens gehoord van mensen die hun haar als het ware ‘getraind’ hebben om minder snel vet te worden. In principe is het idee dat je het haar steeds minder gaat wassen en dat het haar hieraan gewend raakt. De hoofdhuid maakt vervolgens minder vetten aan, en dus kun je langer doen […]
Dit delen:
IkPas 2021: Stoppen met alcohol in de lockdown
Het is weer januari: dat betekent een nieuwe editie van Dry January, IkPas of het nieuwe hippe ‘Dranquilo’. Eigenlijk ben ik er dit jaar zonder al te veel bombarie mee begonnen. Vorig jaar startte ik een facebookgroep, mobiliseerde ik vrienden en blogde ik wekelijks over deze uitdaging, nu heb ik daar niet zoveel behoefte aan. […]
Dit delen:
Met je kind naar de Corona teststraat
Je ontkomt er bijna niet aan: eens in je leven de corona teststraat bezoeken. Of meerdere keren, als het tegenzit. Want iedereen is wel eens verkouden en het advies is: laat je testen, ook bij milde klachten. Toen wij maandagavond terugkeerden van vakantie begon een van de zoons te hoesten. Een lelijk blafhoestje. Van het […]
Dit delen:
Alcoholverslaving en corona: geen goede combinatie
Hoewel ik enorm van een drankje hou, ben ik me de laatste jaren ook bewust geworden van de negatieve zijde van alcohol. Ik ben een fanatieke deelnemer aan dry january, en daardoor erg geïnteresseerd geraakt naar de ins- en outs van een alcoholverslaving. Want jeetje, je zal maar zo’n haat-liefdeverhouding met drank hebben! Hoe sterk […]
Dit delen:
De eikenprocessierups kan zomaar je zomer verpesten!
Ja, Corona staat natuurlijk met stip bovenaan in 2020 qua vakantieverpesters, maar er is er nog eentje die goed meedoet: de eikenprocessierups. Een paar jaar geleden had nog niemand er van gehoord, en ineens is het een plaag. Een klein beestje dat voor best veel ellende kan zorgen, zo lijkt het. De eikenprocessierups De eikenprocessierups […]
Dit delen:
Waarom ik soms een mondkapje draag
Een mondkapje: een accessoire waar we steeds meer aan gaan wennen. Was dit vroeger altijd voorbehouden aan tandartsen, ok-assistenten en een verdwaalde Aziaat, nu gaat het mondkapje langzaamaan het straatbeeld bepalen. Tenminste, dat denk ik. Als het straks verplicht wordt in het OV zullen meer mensen met een mondkapje op lopen, ook op straat. Mondkapje […]
Dit delen:
Van ‘het is zomaar een griepje’ tot ‘het land moet op slot’
Wow, I didn’t see that coming, kan ik inmiddels wel zeggen. Het lijkt wel of ik met mijn ogen heb geknipperd en het griepje uit China, de ver-van-ons-bed-show, is veranderd in een enorm probleem dat ons allemaal aangaat. Want ineens komt het wel heel dichtbij, komen er enge verhalen vanuit het hele land en merken […]
