Er zijn een heleboel soorten sport op de wereld, en de meeste zijn niet leuk. Daar word je namelijk moe van. Of je gaat ervan zweten, en dat geeft ook weer zo’n rommel.
Dat ik niet sportief ben moge duidelijk zijn, gelukkig heb ik nu toch een sport gevonden waarvan ik denk: ja, dat is iets voor mij. Dat is namelijk bingo. En voordat je gaat lachen: bingo is heel gezond. Vandaag geef ik 8 redenen waarom ieder zichzelf respecterend persoon op bingo zou moeten gaan!
- Je krijgt er enorm ontwikkelde armspieren van.
Zeker als je speelt met de zogenaamde ‘lange’ kaarten, dat is met drie bingo kaarten onder elkaar, ben je constant je arm heen en weer aan het schuiven. Supergoed voor je biceps en triceps. - De buikspieren worden direct mee getraind
Hiervoor moet je wel met een groep leuke vriendinnen gaan. Of vrienden, maar op de een of andere manier is bingo meer een vrouwensport. Zorg dat het een groep met humor is, en je ligt regelmatig krom van het lachen. Sixpack gegarandeerd. - Je moet op de fiets
De bingo vindt zelden plaats op een saaie locatie. En ook al is het in een bejaardenhuis, altijd is er een bar aanwezig. Als je op de fiets gaat sla je twee vliegen in één klap: je kunt alcohol drinken (veel gezonder dan frisdrank) en het fietstochtje is magisch voor je dijen. - Je loopt regelmatig heen en weer
Dit kan verschillende oorzaken hebben. Ofwel je wint veel en mag steeds naar de prijzentafel, ofwel je zuipt veel en moet steeds naar de plee. Beiden zijn prima: als je maar loopt, want lopen is gezond. - Je hebt weinig tijd om bier te drinken en te snacken als je goed je best doet
Met hoe meer kaarten je speelt, hoe minder tijd je hebt om bier te drinken. Je bent immers constant cijfers aan het wegstrepen. Je kunt hier wel mee omgaan door een speciale bingostift te kopen die je ook met links kunt bedienen, zodat je met rechts gewoon kunt drinken. Maar dat is voor gevorderden.
6. Je hersenen raken getraind
Niet alleen voor de body, ook voor de brain is bingo ideaal. Is je buurvrouw even afgeleid (want: bier aan het bestellen), kun jij de gevallen nummertjes voor haar onthouden. Hiermee compenseer je de hersencellen die afsterven door drankgebruik.
7. Je hartslag versnelt steeds
Nog twee nummertjes, nog eentje… als je bijna bingo hebt, versnelt je hartslag enorm en breekt het zweet je uit. Want heb je wel echt bijna bingo? Welk liedje ga je zingen als de bingo vals blijkt? De versnelde hartslag zorgt voor extra veel verbranding van calorieën.
8. Het sjouwen met cadeaus traint alle spiergroepen
Flink gewonnen? Nou, dan kun je naar huis met je vingerplant, je buikspierapparaat en je klok van de action. Dat wordt sjouwen, en ook nog extra ballast op de fiets. Goed hoor, voor die laatste paar kilo’s op weg naar de killerbody.
Tot slot: het belangrijkste aan sporten is het volhouden, dit is ook het moeilijkste. Maar ik ben een doorzetter: elke keer als het georganiseerd wordt, probeer ik te gaan. Ik zal eens laten zien dat ik ballen heb!
- Hoe pak je een scheiding aan als er kinderen in beeld zijn? - 18/03/2025
- Boer zoekt Vrouw is alweer begonnen! En nu? - 17/03/2025
- Een knusse leeshoek maken? Dit heb je nodig - 17/03/2025
Formeel is bingo heel goed omdat je meerdere dingen tegelijk moet doen: luisteren, kijken, vergelijken, reageren door bingo te roepen en dan dat dingetje te plaatsen en roepen als je kaart vol is. Daarom is het zo goed voor bejaarden. Lang geleden dat ik het een keer gedaan heb.